Vida ascética
Versículos bíblicos para os períodos de jejum
Reze estas passagens no início da Grande Quaresma, do jejum da Natividade ou no ritmo semanal de jejum. Cada versículo é acompanhado de conselhos práticos sobre misericórdia, oração e esmola para os lares que usam os planeadores do AthonApp.
#1 — Isaías 58:6-7
«Não é este o jejum que eu escolho: desatar os laços da maldade, soltar as correias do jugo e libertar os oprimidos?»
É lido durante a Liturgia dos Dons Pré-Santificados para recordar aos fiéis que jejum e misericórdia caminham em conjunto.
#2 — Joel 2:12-13
«Voltai para mim de todo o coração, com jejum, pranto e lamento.»
#3 — Mateus 6:16-18
«Quando jejuardes, não mostreis um rosto sombrio como os hipócritas… o vosso Pai, que vê no segredo, vos recompensará.»
#4 — Lucas 18:13
«Meu Deus, tem misericórdia de mim, pecador!»
A oração do publicano abre o Triódion e ensina humildade no início do jejum.
#5 — Atos 13:2-3
«Enquanto prestavam culto ao Senhor e jejuavam, o Espírito Santo disse: “Separai para mim Barnabé e Saulo.”»
#6 — 1 Coríntios 9:27
«Disciplino o meu corpo e mantenho-o sob controlo, para que, depois de pregar aos outros, eu próprio não seja desqualificado.»
Convide cada participante a acender uma vela, ler Isaías 58 devagar e pedir ao Senhor que lhe mostre uma obra de misericórdia que deva acompanhar o seu jejum.
Relação com a liturgia: ideal para oficinas paroquiais de jejum, catequese juvenil durante a Grande Quaresma e guias para imprimir e distribuir depois das Vésperas do Perdão.
Ideias para pôr em prática
- Planeie diferentes obras de misericórdia juntamente com os dias de jejum.
- Incentive as famílias a colocar Mateus 6:16-18 perto da cozinha como lembrete de um jejum alegre.
- Relacione Joel 2 com as confissões paroquiais e defina lembretes para a Oração de Santo Efrém.