Vida ascética
Versículos bíblicos para los períodos de ayuno
Reza estos pasajes al comienzo de la Gran Cuaresma, del ayuno de la Natividad o en el ritmo semanal de ayuno. Cada versículo se acompaña de consejos prácticos sobre misericordia, oración y limosna para los hogares que utilizan los planificadores de AthonApp.
#1 — Isaías 58:6-7
«¿No es este el ayuno que yo elijo: desatar los lazos de la maldad, soltar las correas del yugo y dejar libres a los oprimidos?».
Se lee durante la Liturgia de los Dones Presantificados para recordar a los fieles que ayuno y misericordia van unidos.
#2 — Joel 2:12-13
«Volved a mí de todo corazón, con ayuno, llanto y lamento».
#3 — Mateo 6:16-18
«Cuando ayunéis, no pongáis cara triste como los hipócritas… vuestro Padre, que ve en lo secreto, os recompensará».
#4 — Lucas 18:13
«¡Dios mío, ten misericordia de mí, pecador!».
La oración del publicano abre el Triodion y enseña humildad al comenzar el ayuno.
#5 — Hechos 13:2-3
«Mientras daban culto al Señor y ayunaban, el Espíritu Santo dijo: “Apartad para mí a Bernabé y a Saulo”».
#6 — 1 Corintios 9:27
«Disciplino mi cuerpo y lo mantengo bajo control, no sea que, después de predicar a otros, yo mismo quede descalificado».
Invita a cada participante a encender una vela, leer Isaías 58 despacio y pedir al Señor que le muestre una obra de misericordia que deba acompañar su ayuno.
Relación con la liturgia: ideal para talleres parroquiales de ayuno, catequesis juvenil durante la Gran Cuaresma y guías imprimibles distribuidas después de las Vísperas del Perdón.
Ideas para llevarlo a la práctica
- Planifica distintas obras de misericordia junto a los días de ayuno.
- Anima a las familias a colocar Mateo 6:16-18 cerca de la cocina como recordatorio de un ayuno alegre.
- Relaciona Joel 2 con las confesiones parroquiales y programa recordatorios para la Oración de San Efrén.