Viață ascetică
Versete biblice pentru perioadele de post
Citiți aceste pasaje în rugăciune la începutul Postului Mare, al Postului Nașterii Domnului sau în zilele săptămânale de post. Fiecare verset este însoțit de sfaturi practice despre milă, rugăciune și milostenie pentru familiile care folosesc instrumentele de planificare AthonApp.
1 — Isaia 58:6–7
„Nu acesta este postul pe care îl aleg: să dezlegi legăturile nedreptății, să desfaci legăturile jugului și să îi lași liberi pe cei asupriți?”
Citit la Liturghia Darurilor mai înainte sfințite pentru a le aminti credincioșilor că postul și mila sunt de nedespărțit.
2 — Ioil 2:12–13
„Întoarceți-vă la Mine din toată inima voastră, cu post, cu plângere și cu tânguire.”
3 — Matei 6:16–18
„Când postiți, nu fiți triști ca fățarnicii… Tatăl vostru, Care vede în ascuns, vă va răsplăti.”
4 — Luca 18:13
„Dumnezeule, milostiv fii mie, păcătosului!”
Rugăciunea vameșului deschide Triodul și ne învață smerenia la începutul postului.
5 — Faptele Apostolilor 13:2–3
„Pe când slujeau Domnului și posteau, Duhul Sfânt a zis: «Osebiți-Mi pe Barnaba și pe Saul».”
6 — 1 Corinteni 9:27
„Îmi strunesc trupul și îl țin în stăpânire, ca nu cumva, propovăduind altora, eu însumi să ajung nevrednic.”
Invitați fiecare participant să aprindă o lumânare, să citească rar Isaia 58 și să Îi ceară Domnului să îi arate o faptă de milostenie care să îi însoțească postul.
Legătură liturgică: potrivit pentru ateliere parohiale despre post, cateheze pentru tineri în Postul Mare și îndrumare tipărite împărțite după Vecernia iertării.
Idei de pus în practică
- Plănuiți pe rând diferite fapte de milostenie, alături de zilele de post.
- Îndemnați familiile să așeze Matei 6:16–18 la vedere în bucătărie, ca aducere-aminte a postului cu bucurie.
- Puneți Ioil 2 în legătură cu Spovedania în parohie și setați mementouri pentru Rugăciunea Sfântului Efrem Sirul.