Πρώτα προσδιόρισε τι είδους αμφιβολία είναι
Το «δεν είμαι βέβαιος ότι υπάρχει Θεός», το «δεν καταλαβαίνω ένα δόγμα», το «δεν μπορώ να εμπιστευτώ έναν εκκλησιαστικό ηγέτη», το «δεν αισθάνομαι τίποτα στην προσευχή» και το «είμαι θυμωμένος μετά από όσα υπέφερα» δεν είναι το ίδιο πρόβλημα. Το καθένα αξίζει διαφορετική προσοχή.
Γράψε το πραγματικό ερώτημα χωρίς υπερβολή. Ξεχώρισε τα στοιχεία από τον φόβο, ένα δόγμα από τη συμπεριφορά ενός ανθρώπου και την πνευματική ξηρασία από ένα διανοητικό συμπέρασμα. Η ακρίβεια μειώνει τον πανικό και βοηθά να αρχίσει η κατάλληλη συζήτηση.
Η Βίβλος περιέχει και τον αγώνα των πιστών
Οι Ψαλμοί θρηνούν, διαμαρτύρονται, ρωτούν πού είναι ο Θεός και εξακολουθούν να στρέφονται προς αυτόν. Ο Ιώβ αρνείται τις επιφανειακές εξηγήσεις. Ένας πατέρας ζητά από τον Χριστό να βοηθήσει την απιστία του. Ο Θωμάς χρειάζεται να αντικρίσει τις πληγές του αναστημένου Κυρίου. Η χριστιανική πίστη δεν διατηρείται με την προσποίηση ότι αυτές οι φωνές δεν υπάρχουν.
Ο θρήνος μπορεί ο ίδιος να είναι προσευχή όταν εξακολουθεί να απευθύνεται στον Θεό. Πες την αλήθεια: είμαι θυμωμένος, φοβισμένος, μπερδεμένος, μουδιασμένος ή δεν έχω πειστεί. Στόχος είναι μια ειλικρινής σχέση, όχι να κατασκευάσεις το συναίσθημα που νομίζεις ότι πρέπει να δείχνει ένας θρησκευόμενος άνθρωπος.
Κράτησε ένα απλό πλαίσιο όσο αναζητάς απαντήσεις
- Συνέχισε να συμμετέχεις στη λατρεία, αν είναι ασφαλές, ακόμη κι όταν δεν μπορείς να λες κάθε λέξη με την ίδια βεβαιότητα.
- Κράτησε μια ειλικρινή καθημερινή προσευχή και ένα μικρό ανάγνωσμα από το Ευαγγέλιο ή έναν Ψαλμό, αντί να εγκαταλείψεις κάθε σημείο επαφής.
- Περιόρισε τις συζητήσεις που προωθούν οι αλγόριθμοι και επιβραβεύουν την αγανάκτηση και τις ατέλειωτες επιδείξεις βεβαιότητας.
- Διάβασε την πιο ισχυρή και υπεύθυνη παρουσίαση του ζητήματος, όχι μόνο επιθέσεις ή αμυντικά συνθήματα.
- Διάλεξε έναν αξιόπιστο ιερέα ή έναν ώριμο χριστιανό για μια διαρκή συζήτηση, αντί να παραδίδεις τη συνείδησή σου στη γνώμη του πλήθους.
Όταν η πληγή συνδέεται με την Εκκλησία
Η ανάρμοστη συμπεριφορά κληρικών, η χειραγώγηση, η σκληρότητα, ο εθνοτικός αποκλεισμός ή τα σκάνδαλα μπορούν να πληγώσουν την ικανότητα εμπιστοσύνης. Μην επιτρέψεις σε κανέναν να αποκαλέσει την κακοποίηση δοκιμασία υπακοής ή να σε πιέσει να παραμείνεις σε κίνδυνο. Κατέγραψε τα σοβαρά ζητήματα, αναζήτησε ασφαλή υποστήριξη και χρησιμοποίησε τις αρμόδιες επισκοπικές και πολιτικές αρχές, όπου ενδείκνυται.
Το να διακρίνεις τον Χριστό από την αμαρτία ενός εκκλησιαστικού ηγέτη δεν απαιτεί να υποβαθμίσεις όσα συνέβησαν. Η θεραπεία μπορεί να χρειαστεί χρόνο και επαγγελματική φροντίδα που λαμβάνει υπόψη το τραύμα. Ίσως χρειαστεί διαφορετική κανονική ενορία ή άλλος ιερέας για μια αληθινή ποιμαντική ζωή.
Η φροντίδα της ψυχικής υγείας και η πνευματική φροντίδα συνεργάζονται
Η κατάθλιψη, το άγχος, η εμμονική θρησκευτική ενοχή, το τραύμα, η έλλειψη ύπνου ή οι αλλαγές στη φαρμακευτική αγωγή μπορούν να επηρεάσουν τον τρόπο με τον οποίο βιώνονται η πίστη και η προσευχή. Αυτό δεν σημαίνει ότι κάθε ερώτημα είναι ανύπαρκτο, αλλά ότι η πνευματική συμβουλή από μόνη της μπορεί να μην αρκεί.
Αναζήτησε αδειοδοτημένο επαγγελματία υγείας όταν η δυσφορία επιμένει ή δυσκολεύεται η καθημερινή λειτουργικότητά σου. Αν υπάρχει κίνδυνος να βλάψεις τον εαυτό σου ή κάποιον άλλον, επικοινώνησε αμέσως με τις υπηρεσίες έκτακτης ανάγκης ή μια υπηρεσία υποστήριξης σε κρίση. Η ιατρική βοήθεια δεν απειλεί τη φροντίδα του Θεού. Άφησε την υπομονετική θεραπεία, την προσευχή, την κοινότητα και την ειλικρινή μελέτη να συνεργαστούν.
Πηγές και περαιτέρω μελέτη
- Πίστη και αμφιβολία στην εποχή μας Ορθόδοξη Εκκλησία στην Αμερική
- Η προσευχή στην ορθόδοξη χριστιανική ζωή Ορθόδοξη Εκκλησία στην Αμερική
- Η Εκκλησία: μία, αγία, καθολική και αποστολική Ορθόδοξη Εκκλησία στην Αμερική